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評頭論“足” 糖友出行勿大意
發布時間:2014年1月17日   編輯:admin 來源:管理員
核心提示:糖尿病患者出行忌長時間長距離走路,以免足部皮膚受摩擦而產生水泡。如果有水泡形成,切勿自行簡單處理,一定要好好消毒包扎,防止感染。   糖尿病足是由于長期的血糖異常導致患者發生的血管、神經病變,尤其是下肢、足部的血管病變,使得足部一旦受損,就不容易愈合,甚至潰爛的現象。所以,糖尿病患者一定要做好足部護理工作,特別是出行前,一定要細心細致,檢查完善。   穿鞋前倒一倒   糖友穿鞋子之前一定要養成“倒一倒”的好習慣。仔細檢查鞋子里是否有沙子、石子等異物,以免磨損雙腳。   合腳的棉線襪或毛襪   選擇合適鞋襪襪子,糖尿病患者應選擇質地柔軟的棉襪或毛線襪,忌穿尼龍襪,要勤洗襪子,不要穿有松緊口的襪子,以免影響足部的血液循環;鞋子以透氣性好,鞋底厚軟者為宜,不要穿尖頭皮鞋,透氣性差的塑料鞋。   行走有度   忌長時間長距離行走,防止足部皮膚受摩擦而產生水泡,如果有水泡形成,切勿自行簡單處理,一定要好好消毒包扎,防止感染。   勤修趾甲   趾甲不要剪得太短。要妥善治療胼胝、雞眼和足癬,腳上表皮要擦破時,不要用指甲去撕。   即使在家休息,糖尿病患者也要做好足部護理,平時宜用溫水洗腳、并進行適當按摩,不要用熱水泡腳。正常人腳一接觸燙水,就會馬上縮回來,這是一個保護機制。而糖尿病足患者的溫度覺很差,往往會被燙傷,起水皰。水皰一旦破潰感染,就是嚴重的糖尿病足部潰瘍。糖尿病患者泡足后可以用柔軟的毛巾輕輕地擦干,特別是腳趾縫間要避免擦破。擦干后涂上潤滑油,以保護皮膚的柔軟性。一旦有難以愈合的潰瘍,或者足部發涼、疼痛等癥狀,就需要到醫院的血管外科及時治療。
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